¿Quieres comenzar a conocer de forma más profunda tu manera de funcionar?
Entonces te diré que eres una persona valiente.
La terapia Gestalt no fue ideada, simplemente, como una terapia para tratar problemas psicológicos clínicos. Va mucho más allá. Es una excelente herramienta para conocernos de manera mucho más profunda, descubrir nuestros mecanismos de defensa, averiguar en qué situaciones se ponen en funcionamiento y cómo y explorar nuestra manera de relacionarnos con el mundo.
¿Y por qué es esto importante?
Darnos cuenta de nuestra manera de funcionar nos ayuda a ejercer nuestra responsabilidad.
La responsabilidad por nuestra manera de ser nos dota del poder y la habilidad de responder de forma diferente y creativa ante las exigencias del exterior
Mi experiencia
Vaya por delante que siempre sigo en un proceso de desarrollo continuo.
Si tuviera que resumirlo en pocas palabras diría que cuanto más conozco de mí mismo, más cuenta me doy de la cantidad de cosas y de camino que aún me queda por recorrer.
Comenzar a conocerte es una de las mejores decisiones que puedes tomar